Sara B Kvernø på besøk
Idrettselevene ved GVS hadde mandag 31.januar besøk av Norgesmester i badminton Sara Blængsli Kværnø. Hun gjennomførte en treningsøkt med elevene som hadde fokus på beinarbeid og eksplosivitet. Mange nye øvelser for de fleste av elevene som satte elevene på prøve i forhold til hurtighet, spenst, koordinasjon og utholdenhet.
Sara ønsket å gi elevene våre en opplevelse av hvordan en ”normal” fysisk trening kan se ut for en toppidrettsutøver i badminton, noe hun lyktes godt med. Det var mange av elevene som i løpet av økten måtte ha noen ekstra pauser, og flere elever som lå utslått på gulvet etter endt økt.
En hard og morsom økt!
Trykk
her for å se flere bilder.